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预防工作做得好,可以减少皮肤病的发生,控制皮肤病的传播和流行,最后消灭某些皮肤病。
一、搞好皮肤和毛发的清洁卫生
皮肤表面常有皮脂和汗液排出,还有脱落的表皮细胞、灰尘和一些微生物附着,应当注意清洗以除去这些物质。
对于油性皮肤,应当使用少量温水及适量肥皂洗涤,洗后不要涂搽油脂或含油脂的化妆品。对于干性皮肤,应当选用偏中性的肥皂或只用水洗,洗后擦干,再涂用少量保护性乳剂。
头发的洗涤也要根据头发的干性或油性选用适合的肥皂或洗发剂等。洗涤次数因人而异,另外因季节也有不同。一般油性发质夏季可多洗一些,干性发质应少洗一些,冬季宜酌情减少。
适当的日光照射,合理的体育锻炼,经常接触新鲜空气,还有均衡的食物营养,保持乐观情绪,穿着合体舒适等,可以保证皮肤的血液循环,对于保持全身健康和增进皮肤健康有重要作用。
二、皮肤病的预防原则
对于感染性皮肤病,如性传播疾病,麻风、疥疱、真菌病、皮肤细菌感染等,应特别强调预防,做到早发现、早诊断、早治疗。讲究卫生及改正不良卫生习惯,了解有关防治感染性及流行性皮肤病的知识,作好消毒隔离。
对于瘙痒性皮肤病,要积极寻求诊治,不宜搔抓及外用刺激性药物,勿过度用热水烫洗,避免辛辣刺激性饮食,不饮酒。
对于过敏性皮肤病,要协助医学调查过敏原,避免接触可引起过敏的物质,如在日常生活或工作中避免接触可引起过敏的化学物质;避免食用易引起过敏的异种蛋白,如鱼、虾、蟹等;避免使用引起过敏的化妆品。对于有药物过敏者,尽量找出引起过敏的药物,停止使用。
对于职业性疾病,找出病因后,应针对性改进生产过程,劳动条件,有条件时实行机械化或自动化生产,并根据个人体质,加强个人卫生和个人防护。
对于皮肤肿瘤要有预防知识。避免过度日光曝晒、使用致癌化学物质,做到不吸烟,定期去体检。 |